רוצים לרוץ בחוץ
מספר חתימות
8 |
|
1,000 | |
פורסם בתאריך: 25/03/2020
לפי ההנחיות החדשות לא ניתן יותר לצאת לרוץ בחוץ.
זה לא הגיוני ויגרום יותר נזק מתועלת.
דווקא עכשיו חשוב יותר מתמיד להקפיד על פעילות גופנית ולשמור על הבריאות הגופנית והנפשית שלנו.
במיוחד עכשיו כשמכוני הכושר סגורים ולא ניתן כמעט לצאת מהבית, חשוב להזיז את הגוף ולשפר סיבולת לב ריאה.
יש לשנות ולחדד את ההנחיה: ניתן לצאת לרוץ עד שני אנשים בשטח פתוח ולשמור על מרחק 2 מטר כנדרש. לא להתקהל ולהמנע ממגע וקירבה לרצים אחרים.
אז כל מי שהריצה חשובה לו לשמירה על השפיות שיחתום ונעשה שינוי.